教师培训自我赋能 助力学生健康成长——我校开展教师“情绪管理”培训讲座

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       近年来,随着新课改的不断深入,社会、家长和学校对教师素质的要求越来越高,教师的压力也随之越来越大。为了适应现代化教育教学工作,增加积极乐观的情绪体验,9月22日下午,我校特邀深圳市智沐天创教育高级讲师、国家二级心理咨询师、青少年心理健康高级指导师朱斌,为全体教师开展了题为《做情绪主人,让工作充满活力》的情绪管理培训讲座。

       会上,朱老师以“保持良好工作情绪从认识情绪开始”“保持良好工作情绪从行为管理开始”“保持良好工作情绪从团队合作开始”三个主题为切入点,深刻剖析疫情影响下广大教师教学、教研、生活等方面存在的心理焦虑及负面影响。通过线上调查问卷、“ABC理论”以及实用的情绪调节小技巧,分享如何接纳自己和他人的情绪,学会如何自我控制调节情绪,积极传播正面情绪,遏制消极情绪蔓延。

       朱老师还针对中职院校特点引入许多案例,让老师们了解中职学生的生理和心理变化,以及如何有效应对学生心理问题,以避免社会悲剧的发生。

       通过此次培训,使全体教师学会如何正视生活和工作中的压力和情绪并科学纾解,将应对压力和情绪管理视为自身能力结构中的重要部分,保持以阳光积极的心理和情绪状态投入教学管理工作,从而更好地履行立德树人根本任务,做好学生成长的领路人。

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